Charlas y Talleres Psicoeducativos

Talleres psicoeducativos para empresas e instituciones, enfocados en el bienestar emocional y la salud mental. Algunas temáticas abordadas:
Gestión emocional y regulación del estrés

• Emociones y sus funciones

• Comprensión de la ansiedad desde la Teoría Polivagal

• Funcionamiento del sistema nervioso y su impacto en el bienestar

• Técnicas prácticas de auto-regulación

• Primeros Auxilios Psicológicos y contención emocional

• Intervención en crisis